O Piada que Tranquiliza : Autodepreciação , Ironia e a Arte de Enfrentar na Tranquilidade
Em um cenário cada vez mais agitado, o humor se revela como um importante aliado para reduzir a ansiedade . A capacidade de rir de si mesmo, a sagacidade e a arte de lidar as situações da vida com descontração não são apenas atributos admiráveis, mas também meios eficazes para fomentar o relaxame